Dampak Buruk Dari Kelebihan Berat Badan

Anda sudah tahu kelebihan berat badan tidak sehat. Dapat menyebabkan ton masalah, terutama dalam hidup. Tapi apakah anda tahu penelitian yang dilakukan oleh jurnal neurobiologi penuaan benar-benar mengambil scan otak orang-orang yang kelebihan berat badan dan ramping, dibandingkan mereka dan menemukan orang-orang yang kelebihan berat badan otak menunjukkan tanda-tanda 10 tahun lebih tua?

Sains terbukti sejak lama bahwa materi putih dalam otak kita menyusut seperti usia kita. Materi putih ini berisi menghubungkan cabang disebut Akson. Ini menghubungkan neuron bersama-sama, yang disebut sebagai “highway serebral” karena ada begitu banyak jalur yang terjadi di seluruh otak Anda dimana impuls listrik perjalanan sebagai bagian-bagian berbeda dari otak Anda berkomunikasi.

Studi Peneliti direkrut 527 relawan berusia 20-87. Masing-masing diklasifikasikan sebagai “ramping” atau “kelebihan berat badan” tergantung pada tubuh mereka. Setelah pemindaian otak, para penulis studi menemukan bahwa dari usia menengah dan seterusnya, otak orang-orang yang kelebihan berat badan cenderung menyusut lebih dari orang-orang dalam kelompok ramping.

Ilmu pengetahauan menunjukan

Para peneliti tidak yakin persis apa yang menyebabkan efek ini. Mereka berpikir itu mungkin harus melakukan dengan peradangan. Ketika kita beranjak tua, kita mengalami tingkat tinggi stres oksidatif, yang merupakan produksi tertentu molekul yang menyebabkan kerusakan jaringan tubuh. Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa hal ini sering menyebabkan peradangan, yang pada gilirannya menyebabkan hilangnya materi putih.

Penumpukan jaringan lemak menyebabkan inflamasi senyawa yang disebut sitokin untuk melepaskan bersama inflamasi hormon seperti leptin. Para peneliti percaya ini sebagian mungkin menjelaskan alasan di balik obesitas menyebabkan tanda-tanda penuaan ekstrim.

Jadi jika Anda kelebihan berat badan, Anda mungkin ingin mulai berpikir tentang mengubah diet Anda dan mendapatkan latihan yang tepat. Bahkan tanpa penyusutan materi putih Anda, ada banyak konsekuensi lain dari tersisa di berat badan yang tinggi. Jika Anda memerlukan bantuan untuk memulai memiliki program tujuan untuk membantu memotivasi untuk tetap berpegang pada tujuan Anda.