Apa itu cinta sejati? Semua orang ingin tahu apa itu cinta sejati dan banyak orang berpikir mereka bisa merasakannya saat hal itu terjadi, tapi apakah itu? Apakah mereka mengalami cinta sejati atau pengalaman tergila-gila, bernafsu, atau bahkan angan-angan? Lagipula, apakah benar cinta sesuatu yang sebenarnya mungkin atau apakah itu semua ada di kepala kita?

Apa itu Cinta?

Untuk memahami cinta sejati, kita perlu memahami cinta. Cinta didefinisikan sebagai perasaan kasih sayang yang intens terhadap seseorang, yang berarti bahwa Anda memandang seseorang sebagai orang yang mengagumkan dan diinginkan berdasarkan keyakinan, penilaian dan pengalaman. Begitu memutuskan seseorang menarik bagi Anda secara mental dan fisik, cinta juga menjadi proses biologis. Tubuh Anda mengambil alih dan memperkuat apa yang sudah diketahui oleh pikiran, bahwa orang ini membuat Anda merasa luar biasa.

Reaksi fisik cinta adalah kondisi neurologis dimana kita merasa terikat pada sesuatu atau orang lain. Ketika kita merasa terikat pada orang lain, otak kita melepaskan zat kimia seperti serotonin, oksitosin, vasopresin, dopamin dan norepinefrin. Semua bahan kimia ini menyebabkan kita memikirkan pikiran yang penuh kasih dan merasakan sensasi fisik yang kita kaitkan dengan cinta. Hormon ini meliputi:

• Serotonin: hormon ini meningkatkan mood Anda. Sebenarnya, jika Anda mengonsumsi obat-obatan seperti Ekstasi, ini menyebabkan kenaikan kadar serotonin yang sangat besar. Anda mungkin juga hanya menemukan seseorang untuk dicintai – itu lebih sehat.
• Oksitosin: Ini telah disebut sebagai dasar biologis untuk cinta. Hormon ini dilepaskan saat memeluk dan bercinta dan membantu memberi Anda perasaan keterikatan pada orang lain.
• Vasopressin: Seiring dengan oksitosin, para ahli percaya bahwa hormon ini bertanggung jawab untuk merasa melekat pada seseorang.
• Dopamin: Hormon ini bertanggung jawab atas hasrat dan ganjaran, yang berarti Anda merasakan kesenangan yang luar biasa saat dihargai dengan tindakan cinta, seperti kebaikan, sentuhan, kencan malam atau apa pun yang membuat Anda merasa terpenuhi dan bahagia.
• Norepinephrine: Ini dilepaskan saat Anda jatuh cinta dan merasa stres untuk hal-hal yang harus dikerjakan dan berjalan dengan baik. Ini memberi Anda sensasi fisik yang dirasakan saat jatuh cinta, seperti telapak tangan berkeringat atau jantung yang berdebar kencang.

Dengan kata lain, di antara banyak hal lainnya, hormon mengatur perilaku kita dalam kawin dan jatuh cinta. Apakah fakta bahwa perasaan cinta adalah proses hormonal yang bercinta tidak berdampak seperti yang kita pikirkan? Tidak! Perasaan cinta adalah emosi yang kuat yang menguntungkan kita secara besar-besaran. Ini membantu kita menjaga hubungan, melakukan hal-hal baik untuk orang lain, berbuat baik hal-hal untuk diri kita sendiri, melindungi orang lain dan merasakan rasa memiliki dan aman dalam kehidupan. Tanpa emosi cinta, kita akan merasa kesepian, takut, egois dan terbengkalai.

Apa itu Cinta Sejati?

Mari kita meninggalkan biologi dan mengatakan bahwa cinta sejati adalah keadaan saat Anda merasa terhubung, terikat dan bahagia dengan seseorang. Ini adalah tempat dimana Anda merasakan hubungan permanen dengan orang lain, terlepas dari apa yang terjadi. Selain itu, definisi cinta sejati jauh melampaui apa yang tubuh lakukan dan rasakan atau bagaimana Anda memandang seseorang dalam sebuah hubungan.

Cinta sejati juga bisa didefinisikan sebagai bagaimana Anda bertindak dalam berhubungan dengan seseorang. Cinta sejati adalah tentang saling memenuhi harapan masing-masing dan saling mencintai dengan kepercayaan, penerimaan dan dukungan. Cinta sejati adalah memperlakukan seseorang dengan rasa hormat yang pantas mereka dapatkan karena Anda memandangnya dengan cara yang penuh kasih.

Tanda bahwa Anda Telah Menemukan Cinta Sejati

Cinta sejati adalah tentang cara Anda memandang seseorang. Jika Anda bisa melangkah keluar dari ego Anda dan melihat nilainya pada orang lain dan nilai dalam membentuk hubungan dengan beberapa memberi dan menerima, maka Anda dapat mengembangkan sikap mental terhadap seseorang yang menghasilkan ikatan cinta yang tidak dapat dipatahkan. Jika Anda tidak yakin apakah Anda mengalami cinta sejati atau tidak, maka berikut adalah 11 tanda cinta sejati yang harus diperhatikan.

1. Tidak Ada yang Tersembunyi

Orang yang sedang mengalami cinta sejati tidak saling menyembunyikan sesuatu satu sama lain. Mereka secara terbuka membagikan hidup mereka karena mereka ingin berbagi hidup dengan orang itu. Itu adalah bagian dari hubungan cinta jangka panjang dengan seseorang. Anda tidak ingin menyembunyikan apapun dari mereka karena ingin mereka berbagi dalam hidup yang baik dan yang buruk dan pahami apa yang dialami.

2. Tidak Bermain-main

Orang yang hidup dalam keadaan bernafsu, rasa kagum yang salah terhadap seseorang atau rasa egois total, akan bermain game. Bila Anda memikirkan lebih banyak tentang kebutuhan diri dan kesenangan Anda daripada orang lain, Anda tidak dalam keadaan cinta sejati dan akan melakukan hal-hal konyol dengan kurangnya keseriusan dan rasa hormat untuk orang lain. Misalnya, jika seseorang merasa ingin mempertahankan seseorang dalam kehidupan mereka, semata-mata untuk memenuhi kebutuhan yang mereka miliki, maka mereka akan bermain game untuk melakukan itu. Seseorang berpura-pura hamil atau bunuh diri untuk menjaga seseorang hanyalah dua contoh permainan yang bukan bagian dari cinta sejati.

3. Ada Penghormatan Sepenuhnya

Jika Anda telah menemukan cinta sejati, maka akan memberi dan menerima rasa hormat. Anda akan menghargai mereka atas siapa diri mereka dan apa yang mereka lakukan di dunia ini, termasuk dengan Anda. Anda akan melihat kebaikan di dalamnya. Memperlakukan mereka sebagai manusia dan melihatnya sebagai orang yang setara, bukan atasan Anda atau seseorang yang lebih rendah dari Anda. Dan, mereka akan memperlakukan Anda dengan tingkat rasa hormat yang sama.

4. Mempedulikan Kesejahteraan

Bila Anda telah menemukan cinta sejati, Anda peduli akan kebahagiaan dan kesehatan masing-masing. Ini berarti tidak berusaha menyakiti kebahagiaan atau kesehatan mereka dengan cara apa pun.

Misalnya, Anda tidak menyiksa mereka, secara fisik atau mental. Tidak meletakkannya, menekankannya atau membuat mereka merasa tidak enak tentang apa yang mereka lakukan. Sebagai gantinya, Anda mendukung mereka dan membuat mereka merasa nyaman dengan diri mereka dan apa yang mereka lakukan. Anda mendorong mereka untuk melakukan hal-hal yang membuat mereka merasa bahagia dan sehat. Dan melakukan hal-hal untuk kebahagiaan dan kesehatan tanpa harus selalu memintanya.

5. Tidak Berfokus pada Kekurangan Mereka

Ini bukan yang diyakini banyak orang. Saya mendengar banyak orang yang mengatakan bahwa hubungan kasar mereka adalah cinta sejati apa adanya karena mereka bersedia melihat kesalahan pasangan dan menerima untuk siapa mereka sebenarnya. Mereka bersedia melakukan pelecehan fisik dan mental. Itu bukan cinta sejati, menerima kekurangan seseorang berarti menerima bahwa mereka tidak sempurna. Itu tidak berarti menerima bahwa mereka memperlakukan Anda dengan buruk.

Cacat adalah sesuatu yang belum mereka sempurnakan, seperti kelemahan dalam membuang pakaian mereka atau kurangnya komitmen terhadap hal-hal yang benar-benar dapat memberi manfaat bagi kehidupan mereka. Ini bukan sesuatu yang mereka lakukan untuk membuat Anda merasa buruk atau menyakiti.

6. Berkomitmen untuk Meningkatkan Hubungan

Apa itu cinta sejati? Ini adalah dedikasi untuk seseorang dan hubungan Anda dengan mereka. Kesediaan untuk melakukan sesuatu dan berkompromi demi kemajuan hubungan. Kesediaan untuk menempatkan hubungan di atas hal-hal lain dan tetap berkomitmen untuk membuatnya lebih bahagia, lebih sehat dan lebih memuaskan. Anda melakukan ini karena menyadari bahwa hubungan tersebut telah membuat Anda menjadi orang yang lebih bahagia dan lebih baik, jadi tetap berdedikasi untuk memperbaikinya.

Ini tidak berarti bahwa tidak akan ada masalah dalam hubungan. Manusia memiliki emosi dan emosi itu bisa mengganggu kebahagiaan suatu hubungan. Tapi cinta sejati adalah kemauan untuk bekerja melalui argumen. Anda tidak berpikir untuk putus atau pindah. Keinginan terfokus pada membuat sesuatu menjadi lebih baik dan bekerja melalui kemarahan, sakit hati atau gangguan yang terjadi sehingga bisa kembali ke hubungan bahagia.

7. Menjaga Janji

Janji kepada seseorang yang benar-benar Anda cintai memiliki banyak bobot. Janji adalah perpanjangan kepercayaan. Bila seseorang yang Anda cintai menjanjikan untuk melakukan sesuatu dan mengelompokkannya, berarti mereka melanggar kepercayaan Anda pada tingkat tertentu. Inilah sebabnya mengapa seseorang yang benar-benar mencintai Anda akan memberi tahu Anda tentang saat-saat mereka tidak dapat membuat janji mereka.

8. Saat Mereka Senang, Anda Merasa Baik

Saat mereka tersenyum, Anda merasa bahagia. Saat mereka mengalami sukacita, Anda juga merasakan sukacita. Ketika mereka merasa dicintai, dihargai atau berada di puncak permainan mereka, Anda merasa baik. Bahkan jika Anda tidak puas dengan diri sendiri, Anda merasakan apresiasi bahwa mereka merasa baik. Itulah cinta sejati sebenarnya. Dengan menghargai mereka sedemikian rupa sehingga Anda ingin mereka bahagia dalam hidup dan terbebas dari penderitaan.

Apalagi, Anda tidak merasa iri saat mengalami kebesaran dalam kehidupan mereka. Misalnya, Anda tidak marah karena menghasilkan lebih banyak uang daripada Anda atau memiliki lebih banyak keberuntungan daripada Anda. Nilai mereka tidak menurun atau meningkat tergantung pada seberapa besar kesuksesan yang mereka hadapi atau seberapa besar kesuksesan atau kegagalan yang Anda alami.

Cinta sejati tidak selalu terjadi begitu saja. Karena itu adalah keadaan mental, dimana mengenali nilai pada seseorang dan menikmati apa yang mereka bawa ke dalam hidup, dibutuhkan kesadaran akan peran. Melangkah keluar dari ego dan bergerak ke dalam keadaan belas kasih dimana Anda menghargai orang lain dan koneksi dengan cara yang berbeda.

Jika orang yang Anda sayangi memperlakukan Anda dengan baik dan Anda mencintai mereka, maka jangan membuangnya hanya karena mengalami masalah. Cinta sejati adalah sesuatu yang harus dicita-citakan, bukan untuk dimiliki secara otomatis. Bekerja membangun hubungan, bekerjalah untuk mengembangkan lebih banyak kepercayaan, komunikasi, rasa hormat dan kompromi. Dan bekerja menuju hubungan yang benar-benar penuh cinta dengan mereka.